问:

我最近一段时间长胖了许多,脸部看起来肉現在就這樣也非常的多,以前脸很瘦现在脸胖了怎么才能瘦?

答:
以前脸很瘦现在脸胖了一般可以采用加强运动以及控制饮食的方法进行减肥,可以通过手术的方法进行∴治疗。脸上有肉通常是由于饮食不当√或者不喜欢运动所导致他的,可以采取加强运动的方式进★行减肥,比如爬山或難怪自己這一劍可以把對方斬飛者慢跑,另外在饮食上也可以多吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果以及蔬菜,但是需要长期的坚持才能够见到效果,并且也可以使用这次手术的方式进行医治,能够快速◤的使脸部瘦下来。日◣常保证充足的睡眠,避免熬夜,规律作息。